Kay Kodaira

 

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Thank you for visiting Kay Kodaira’s website.  I am a movement professional based in Tokyo, specialised in The GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®️.  I teach various personal training sessions and group classes, including Gyrotonic, Gyrokinesis, Jumping Stretching Board, core strengthening, performance improvement training, and restorative stretching. I very much look forward to exploring ways to improve overall motor control and optimising movement with you.

専用のマシンを使って行うジャイロトニックも椅子やフロアでのエクササイズが中心のジャイロキネシスも呼吸と連動して全身を動かす運動です。ジャイロトニック、ジャイロキネシスの他、動作・姿勢改善やボディコンディショニングストレッチ等を含む各種パーソナルトレーニングやグループクラスにて皆様のお越しをお待ちしております。


GYROTONIC, GYROTONIC & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM, GYROKINESIS, GYROTONER, The Art of Exercising and Beyond are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
GYROTONIC,GYROTONIC & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM, GYROKINESIS, GYROTONER, 及びThe Art of Exercising and BeyondはGyrotonic Sales Corpの登録商標で米国ジャイロトニック本部の許可を得て使用しております。