savor the moment

come explore and revel in the senses

feel the crisp air brush against the cheeks

savour the fresh scent of lush green and blooming flowers

open ears to the lullingly tranquil sound of a gentl flowing stream

soak up the warm golden hours of sunset

as you melt into the surrounding ambience soon shall your natural beauty be educed

the alpha and omega seeping into each soul

like a drop of morning dew spreading ripples across the water
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eneloop

エネルギーが循環している輪は

瑞々しく潤っていて

熱意と躍動感に溢れ

感動が協和し

弾力性に富み

しなやかな強さでつながっている

cirucluation of energy

rejuvenates the soul

full of life and zest

striking a chord in consonance

and completing the loop

with supple and strong ties
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evolution

Even though integrity exists beyond borders and among those who are not afraid to explore and experiment outside the box, here it fekels like there remains a slightly disconcerting backwash which, I presume, is perhaps partly attributatble to the covert nature of the homogenous community.

Therefore, the all-too-common one dimentional assumption that there’s only one “right answer” and predisposition toward huddling up from insecurity are unsurprising.

However, in practice numerous different routes and various means are available to reach the final destination.  There’s no right or wrong way to get there.  The wide range of choices makes the journey all the more grand and worthwhile because you can always discover new horizons that open up doors to the new world.  It’s such a shame to let your own fixation limit and miss opportunities for life-enriching experience and scope to grow.

You may be introduced and guided to the most effective ways that others found but you need to explore on your own to discover what works best for you and what doesn’t.  Afterall, only you would know what the “right answer” is for you.  It’s not something to wait to be told or provided.

The more trials you challenge and experience the closer you get to the truth and I think that’s how you can continue to progress and evolve.

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明けましておめでとうございます

昨年も皆様からのたくさんの優しい想いに恵まれ、志や信条を共有して頂き、温かいご厚誼を頂きまして誠に有難うございました。2014年は仕事でも個人的にも新しいチャレンジのつまった一年で、伝えたいことの本質を心に響くように表現し、しっかり届けるということをテーマに試行錯誤の連続でしたが、心で感じること、想いを届けることを通して相手に伝わった時互いに呼応し共鳴し合うセンセーションは格別でした。

これからも新しい出逢いを楽しみに新しいことに幅広く触れながら理解を深め、さらに発展していきたいと想っております。

2015年も引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

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Best Wishes

I just wanted to take a moment to say thank you to everyone for all your caring thoughts, having faith in me and keeping me company all year long. This year was filled with a new challenge to explore the art of expression, not just in artistry but also in communicating what I essentially wanted to convey through reaching out to the hearts. The response received back in resonance was a truly amazing and mesmerising experience.

I look forward to meeting new people and new experience, and continuing to strive for greater insight and further development in 2015.

May the holiday blessing of peace and joy be yours throughout the New Year.

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transcending beyond the conventional limit
creating afresh with a clean slate
following where your heart leads
blowing with the wind
letting inspiration fly
reaching out from the heart
abounding passion and energy bring
destruction and creation
the true meaning of freedom
therefore they resonate with one another
and respond to each other
that’s what it’s all about to connect with
the key is fortitude to dare onself
to take a leap out of the invisible frame of mundane order
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the art of expression

枠を取り払い

まっさらな状態から

赴くままに一心に

感じるままに一身に

想いを解放し

自ら手を伸ばしていく

溢れ出る情熱とエネルギーがもたらす

破壊と創造

本当の自由

だから響く

そして呼応する

それが伝わるということ

日常の見えない枠の中に

小さくまとまったままでいないで

逸脱する思い切りと勢いが鍵
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ジャイロキネシスをより効果的に楽しむために

ジャイロキネシスをする時に縮んでいた部分や固まっていた部分をほぐして伸ばし、身体を元の状態に戻していく効果をより高め、より気持ち良くできるようになっていくために参考となるポイントがいくつかあります。

コントラスト: 相対する方向に引っ張り合って軸を安定させる
一定の位置に身体を固定させたり保つことで安定させるのではなく、外側方向に向かって伸ばしたり長くする(引き伸ばすまたは広げる)のと、内側方向に身体の中心に向かって引っ張る(縮めるまたは引っ込める)のとで両方が釣り合ったところで安定させます。引っ張り合っているところで静止しているのではなく、身体の中心から外に向かってずっと伸び続けるのと同時に中心に向かって引き込んで集め続け、また縮んだり伸びたり波打つように連続して動き続けることで相反する力を平衡させてバランスを取ります。なので伸びるところは伸ばし続け、縮めるところは縮め続けて、動きが止まったり固まらないようにすることがとても大切です。

スクープ: 関節と関節の間の空間を広げる
相対する方向に引っ張り合いながら関節の周りをすくい上げるように大きく遠くに回して動かすことによって関節に隙間を空けて可動域を広げ動きやすくしていきます。例えば股関節を動かす時にすくい上げるようにして円を描くようになるべく遠くを通って脚の付け根から引き離すように回すと関節と骨の間がより広くなります。

呼吸: 各動きに対応した呼吸をする
一つ一つの動きに対応した呼吸があって動きと呼吸がきちんと連動することによって大きく楽に動くことができます。基本的には広がったり開いたりするアーチや解放する動きの時は吸って、縮んだり閉じたりするカールや集める動きの時は吐きます。

目線: 目指す方向を意識して目的意識を持って動く
正しい方向に身体を動かすためには視覚を使って方向を導いていく必要があります。意識を向けたい場所と別のところをよそ見していると頭の位置がずれて正しい動きが出来なくなりますので行き先を見ながら動くこともとても重要になります。

次回のジャイロキネシスではぜひコントラストスクープ呼吸目線を意識しながら動いてみて下さい。
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ほたる

その全身から放たれる晴れやかな光は

幸福と歓喜に満ち溢れ

目映いばかりにきらきらと輝き

周囲を明るく照らし導きながら

あたたかく包み込んで

皆の心にもやさしい明かりを灯していく

するとそれぞれの想いが呼応し合って

美しい諧調を織り成していった

ずっと捜し求めていた心潤す穏やかな場所へ

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healing light

radiantly illuminating in esse

and effulgent with brimful of bliss and exhilaration

your soft guiding light brightens up the vicinity

and kindles the hearts of each and every one around

touching deeply with kind thoughts

naturally inspiring them to resonate with one another

creating a beautiful concord

in a sanctuary you long yearned for in such earnest
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