カテゴリー: training/トレーニング
道しるべ
paradigm shift
目線の方向と呼吸のタイミング
guide bespoke
doubles private sessions
全身をつなげて連動させるしなやかな強さ
back at Gyrotonic Movement Center
コンディショニングスタジオMOVES
ダンサーのための踊りに活かせる身体の使い方のコツ
あくびをしよう！
TRX suspension training course
視覚のワークショップに行ってきました
自己鍛練
職場の同僚は毎日欠かさず走っています。どんなに天候が悪くても、例え雨だろうと雪だろうと必ず走りに行き … Continue Reading 自己鍛練
self discipline
One of my colleagues jogs everyday. No matter how … Continue Reading self discipline
