Kay Kodaira, Gyrotonic®️ and Gyrokinesis®️ Trainer

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Thank you for visiting Kay Kodaira’s website. I am a trainer based in Tokyo, specialised in The GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®️. I teach various personal training sessions and group classes, including Gyrotonic, Gyrokinesis, Jumping Stretching Board, core strengthening, postural alignment improvement, and restorative stretching. I very much look forward to sharing the joy and wonders of optimised movements with you.

専用のマシンを使って全身を伸ばしながら動かすジャイロトニックも椅子やフロアでのエクササイズが中心のジャイロキネシスも呼吸と連動して全身を使う運動です。ジャイロトニック、ジャイロキネシスの他、姿勢改善やボディコンディショニングストレッチ等を含む各種パーソナルトレーニングやグループクラスにて皆様のお越しをお待ちしております。


GYROTONIC, GYROTONIC & Logo, GYROKINESIS   The Art of Exercising and Beyond  are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
GYROTONIC, GYROTONIC & Logo, GYROKINESIS  及び The Art of Exercising and Beyond  Gyrotonic Sales Corpの登録商標で米国ジャイロトニック本部の許可を得て使用しております。