Class schedule

regular GYROKINESIS® group classes

<75 min Gyrokinesis group classes(和泉多摩川)BLUE TAMAGAWA Outdoor Fitness Club>
2nd and 4th Saturdays 第二・第四 土曜日  09:00-10:15

<60 min Gyrokinesis group classes (代官山)Pilates Lab Daikanyama>
Saturdays 土曜日 15:00-16:00
Sundays 日曜日    16:00-17:00

personal /semi private GYROTONIC® and training sessions


Standard session is 60 minutes. 90 min or 120 min sessions are also available upon request at Conditioning Studio Moves or Pilates Lab Daikanyama.

ジャイロトニックその他パーソナルトレーニング はコンディショニングスタジオMOVES及びピラティスラボ代官山にて承っております。通常1回のセッションは60分からで、ご希望に応じて90分や120分も承ります。

予約 schedule

If you have any questions or would like to know more please email me.